ROMA: 12/04: allenamento di rifinitura per i giallorossi: seduta video, poi palestra e infine lavoro tattico; hanno lavorato in gruppo De Rossi, Florenzi e Perotti, nella parte finale della seduta Nzonzi ha rimediato una brutta contusione al ginocchio, il francese non è stato inserito nella lista dei convocati al pari degli infortunati Santon e Karsdorp che oggi hanno svolto un lavoro individuale
11/04: seduta mattutina per i giallorossi: dopo il consueto riscaldamento, gli uomini di Ranieri hanno svolto un lavoro tecnico e poi si sono focalizzati sulla tattica; Florenzi e Pastore sono tornati in gruppo, Perotti ha continuato con un lavoro individuale, al pari di De Rossi che ieri aveva rimediato una botta al ginocchio (ciò non dovrebbe impedirgli di partire dal primo minuto)
10/04: inizio del lavoro mattutino diviso tra palestra e parte tattica per tutto il gruppo, gli infortunati invece hanno svolto esercizi tra palestra e fisioterapia; Florenzi ha lavorato sul campo proseguendo con un lavoro individuale, riposo programmato per Manolas
09/04: nell’allenamento odierno la squadra ha svolto una seduta in sala video, palestra e poi è scesa in campo; si sono rivisti Florenzi e Pastore che hanno svolto un lavoro differenziato, mentre Perotti e Santon si sono divisi tra esercizi in palestra e un po’ di fisioterapia, alla quale si è sottoposto anche l’ultimo degli indisponibili, Karsdordp. Riposo programmato invece per Dzeko
UDINESE: 12/04: Pussetto resta in dubbio ma è convocato, out Opoku e Behrami, Hallfredsson è tornato in gruppo in settimana ma ha ancora bisogno di tempo per poter giocare 11/04: alla seduta pomeridiana non hanno partecipato Pussetto e Opoku: l’attaccante aveva già abbandonato la parte finale dell’allenamento di ieri ed oggi ha fatto un lavoro differenziato programmato, il difesore deve ancora smaltire una botta rimediata al ginocchio destro ricevuta domenica nella sfida contro l’Empoli 10/04: allenamento mattutino per gli uomini di Tudor: una prima fase di riscaldamento composta da percorsi a circuito ed una seconda con dei torelli ad alta intensità in spazi molto ristretti, la parte centrale del lavoro è stata invece composta da esercitazioni situazionali offensive e difensive, esercizi di possesso palla e partitelle 10 contro 10 sulla metà campo, nella parte finale della seduta la squadra ha svolto un lavoro aerobico di corsa; Hallfredsson è tornato ad allenarsi con il gruppo e sembra ormai aver recuperato dopo l’intervento subito a dicembre 08/04: i bianconeri si sono ritrovati stamani, come ogni seduta postpartita la squadra si è divisa in due: i titolari hanno fatto percorsi di recupero in palestra mentre Badu, Ter Avest, Teodorczyk, D’Alessandro, De Maio, Wilmot, Ingelsson, Micin e Sandro sono usciti sui campi del Bruseschi per un lavoro più corposo; la seduta è iniziata con una fase di riscaldamento con torelli alternati a esercizi aerobici, lo staff tecnico ha poi proposto un lavoro di possesso palla a due squadre, esercizi di finalizzazione e, per concludere, una partitella sei contro sei a campo ridotto. Domani la squadra osserverà una giornata di riposo per poi riprendere la preparazione mercoledì alle ore 11.00
