ROMA: 01/02: questa mattina la squadra è scesa in campo dopo il consueto riscaldamento in palestra; individuale per Juan Jesus e Mirante, solo terapie per Under e Perotti. 31/01: lavoro di scarico per chi ha giocato ieri in Coppa Italia, individuale per Juan Jesus e Mirante, proseguono con le terapie Under e Perotti
MILAN: 01/02: sessione mattutina per gli uomini di Gattuso, nella prima parte della sessione i rossoneri hanno svolto una parte di riscaldamento all’interno della palestra per poi completare il lavoro fisico sul campo centrale; a seguire spazio ad alcuni scatti su differenti distanze, poi il gruppo si è diviso in due: la difesa che ha lavorato sulla tattica, invece i centrocampisti e gli attaccanti hanno effettuato esercitazioni tecniche. Infine sono state giocate alcune partitelle a tema 31/01: attivazione muscolare iniziata attraverso alcuni giri di campo, poi spazio a un torello di riscaldamento a centrocampo; dopodiché il gruppo si è distribuito su tre differenti stazioni per lavorare sulla tecnica e sullo smarcamento, esercizi di possesso palla e tattica hanno caratterizzato la parte centrale della sessione, conclusa con alcune partitelle a tema
